Voyages spirituels accompagnés
Trouvez la paix à chaque souffle que vous prenez
Petits groupes en Inde du Sud. Méditation et pranayama chaque matin. Un voyage où l’on ne visite pas seulement des lieux, on y pratique.
L’art de la méditation
Ralentir, être présent, et cesser de juger les pensées qui traversent l’esprit.
Souffle
Le souffle est la première porte : il ramène l’attention là où le corps se trouve déjà.
Silence
Assis sans rien attendre, le bruit se dépose et laisse apparaître ce qui était déjà là.
Voyage
Changer de lieu pour changer de regard : la retraite est un déplacement intérieur.
Explorer par thématique
Quatre portes d’entrée, selon ce que vous cherchez.
Je ne vends pas un voyage.
Je vous accompagne dans le vôtre.
Vous réservez votre vol et votre hébergement, comme on le fait dans un ashram depuis toujours. Ce que j’apporte, c’est ma présence, la pratique du matin, la connaissance des lieux et des gens, et le fait de ne pas arriver seul dans un pays qui déroute.
Qui vous accompagne
Je m’appelle Thibaut
Il y a une dizaine d’années, j’ai quitté un CDI qui ne me rendait pas heureux. Sur l’île de la Réunion, une chamane m’a donné une initiation au reiki. Ce n’était pas grand-chose et cela a tout ouvert. Au retour, j’ai pris un sac à dos et je suis parti pour l’Asie. Je n’ai plus vraiment cessé d’y retourner.
Ma première retraite s’est passée dans un monastère bouddhiste de Thaïlande, près de la frontière birmane : dormir sur le sol, ne plus rien manger après midi, pratiquer plusieurs heures par jour, sans comprendre la moitié des consignes en anglais. Puis un vipassana, dix jours de silence et jusqu’à dix heures de pratique quotidienne. Six mois plus tard, la pratique s’était installée toute seule. Elle ne m’a plus quitté.
Ensuite l’Inde, par séjours successifs. Un professeur de soixante-dix ans au bord du Gange, Swami Krishna Chandran, qui m’a donné mes premières routines et une rigueur. Trois mois à l’ashram d’Amma au Kerala, un mois chez Osho à Rishikesh, plusieurs retraites avec Mooji. Et une école, le Yoga Institute de Bombay, la plus ancienne école de yoga organisée au monde. En 2024, Auroville et Pondichéry, venus relier après coup ce que j’avais traversé en désordre.
Ce que je transmets n’appartient à aucune religion. C’est pratique, fait d’expériences, nourri de plusieurs traditions sans se réclamer d’aucune. Je ne promets pas l’éveil. Je propose de commencer par le calme, et de voir où cela mène.
3 ans
cumulés en Inde et au Népal, par séjours successifs depuis 2016
900 h
au Yoga Institute de Bombay, hatha traditionnel et textes fondateurs
10 jours
de silence en vipassana, jusqu’à dix heures de pratique par jour
1 heure
de yoga, de respiration et d’assise chaque matin, encore aujourd’hui
Les voyages
Huit personnes au plus. Les dates sont annoncées d’abord aux inscrits de la lettre.
Hiver 2027 ou 2028
L’Inde du Sud
Tamil Nadu et Pondichéry
Auroville, Pondichéry, la montagne d’Arunachala et l’ashram de Ramana Maharshi. Douze à quinze jours, avec la pratique chaque matin.
Dates à venir
Séjour en ashram
Inde du Sud
Vivre quelques jours au rythme d’un ashram : lever tôt, pratique, seva, silence. Ce qui déroute, et ce que cela change.
Dates à venir
Le Kerala
Côte de Malabar
Quelques jours en centre ayurvédique, pendant lesquels j’assure la méditation et le pranayama. Les soins relèvent du centre, pas de moi.
Pourquoi pratiquer
Ce que la pratique régulière change, sans promesse excessive.
Se détendre et se relâcher
Retrouver un calme accessible, sans technique compliquée ni matériel.
Habiter son corps
L’attention au souffle et aux sensations rend la journée moins mécanique, plus sentie.
Retrouver de la clarté
Le silence régulier laisse apparaître ce qui compte, et allège les décisions.
On ne part pas en Inde pour trouver quelque chose. On y part pour poser ce qu’on portait.
Le carnet
Des textes courts sur la pratique et sur l’Inde.
À paraître
Auroville, ce que c’est vraiment
Ce qu’on y trouve, ce qu’on n’y trouve pas, et pourquoi le lieu divise.
À paraître
Les dangers du pranayama
Ce qui peut mal se passer, et pourquoi un accompagnement change tout.
À paraître
Choisir son ashram en Inde
Les grandes traditions, la vie quotidienne, les règles, le coût.
Recevoir la lettre
Une fois par mois : les dates des voyages, l’ouverture des accompagnements et les rendez-vous de pratique.